Sabemos que es tentador, pero es más habitual de lo que uno puede llegar a pensar. La copita de vino y un par de embutidos que podemos ingerir mientras cocinamos…
Categoría: Salud
La Sanidad pública se ha sumergido en una espiral de deterioro que podría convertirse en irreversible si nadie le pone remedio. Las señales de este empobrecimiento sanitario ante el que…
En invierno, las bajas temperaturas nos incitan a salir menos de casa y a permanecer más tiempo sin movernos. El ambiente festivo de las Navidades nos lleva además a relajamos…
¿Tienes 15 minutos al día? Pues ya no tienes excusa para no hacer ejercicio y cuidar tu figura. Albert Rodríguez, entrenador de Coach To Top, te enseña esta rutina de…
Los baños de hielo, también conocidos como inmersión en agua fría, todavía se promocionan como una estrategia popular tanto para la recuperación rápida del músculo, en horas o días, como…
Los científicos de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos (NIH, por sus siglas en inglés) han comprobado que las mujeres que usan tintes para el cabello permanentes y…
La gran mayoría de los productos de maquillaje, como las esponjitas, el rimel y el brillo labial, están contaminados con superbacterias potencialmente mortales, según revela una nueva investigación de la…
Ha hecho accesible el arte del ballet a través de una disciplina fitness que corrige la postura, refuerza la musculatura del abdomen y eleva el nivel de conciencia del cuerpo.…
Una rápida reacción ante una parada cardiorrespiratoria puede salvar la vida. Por eso las técnicas de reanimación se enseñan desde edades muy tempranas. Niños de tan solo cuatro años aprenden…
Cuando llegamos a la mesa para comer en Navidad la boca se nos hace agua con todo tipo de frituras, embutidos y patés, pero aunque estos alimentos son buenos en…