FitrWoman, la aplicación que adapta el deporte al ciclo menstrual

Uno de los grandes tabú de la historia de las mujeres es el periodo. Y cómo no, hemos visto un montón de formas en la que éste se ha ido derrumbando a través del tiempo, pero el deporte es uno que aún se ve afectado.

FitrWoman, una nueva aplicación de la compañía irlandesa de deportes y ciencia de datos Orreco, ha sido diseñada para adaptar el ejercicio y nutrición al ciclo menstrual de la mujer. Su co-creadora, la atleta ganadora de maratones Georgie Bruinvels, la describe como una aplicación “sin excusas”.

“Brinda a las personas una comprensión y solución para lo que pueden hacer para reducir el impacto [del ciclo menstrual]“, le dice a CNN Sports Bruinvels.

Cada día, la aplicación envía una alerta con información sobre el metabolismo, niveles de estrógeno y energía, presión arterial y desarrollo muscular en función del día del ciclo de la usuaria, además, posee recomendaciones, como la cantidad de hierro que la atleta necesite.

La aplicación FitrWoman está disponible para descarga desde iTunes.

The post FitrWoman, la aplicación que adapta el deporte al ciclo menstrual appeared first on Belelú.

Source: Belelu